체중 감량을 위해 큰 마음 먹고 위고비 주사를 시작했는데, 바쁜 일상에 깜빡하고 주사 맞는 날을 놓치셨나요? 이제 와서 맞아도 될지, 아니면 이번 주는 건너뛰어야 할지 고민이신가요? 많은 분들이 한 번쯤 겪는 흔한 상황이니 너무 걱정하지 마세요. 주사 한 번 놓쳤다고 해서 다이어트가 실패로 돌아가는 것은 아닙니다.
위고비 사용법 핵심 요약
- 위고비는 주 1회 정해진 요일에 직접 주사하는 GLP-1 수용체 작용제 계열의 비만 치료제입니다.
- 투여를 잊었다면, 다음 예정일까지 48시간(2일) 이상 남았을 경우 즉시 투여하고, 48시간 미만으로 남았다면 놓친 용량은 건너뛰고 다음 예정일에 주사합니다.
- 메스꺼움 같은 위장 장애 부작용을 줄이기 위해 시작 용량부터 서서히 증량하며, 효과를 높이기 위해 식단 관리와 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
위고비, 정확히 어떤 약인가요?
위고비는 덴마크 제약사 노보노디스크에서 개발한 비만 치료제로, 주성분은 ‘세마글루타이드(Semaglutide)’입니다. 이는 GLP-1 수용체 작용제라는 계열의 약물로, 우리 몸에서 식사 후 분비되는 GLP-1 호르몬과 유사한 작용을 합니다. 뇌의 시상하부에 작용하여 포만감을 높이고 식욕을 억제하며, 위에서 음식물이 배출되는 속도를 늦춰 조금만 먹어도 든든함을 오래 느끼게 해줍니다. 이를 통해 자연스럽게 음식 섭취량이 줄어들어 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다. 더불어 혈당 조절 및 심혈관 질환 위험 감소 효과도 입증되었습니다.
누가 처방받을 수 있나요?
위고비는 전문의약품으로 반드시 의사의 처방이 필요합니다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 30 이상인 비만 환자, 또는 고혈압, 제2형 당뇨병, 이상지질혈증 등 체중 관련 동반 질환이 있으면서 BMI가 27 이상인 과체중 환자에게 처방됩니다. 가까운 내과, 가정의학과, 비만 클리닉 등에서 전문의와 상담 후 처방받을 수 있습니다. 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목이라 병원마다 가격 차이가 있을 수 있습니다.
위고비 자가주사, 이것만 알면 어렵지 않아요
위고비는 주 1회, 정해진 요일에 직접 피하주사하는 방식입니다. 매일 맞아야 했던 삭센다와 비교해 사용 편의성이 크게 개선되었습니다. 펜 타입의 프리필드펜 형태로 되어 있어 자가주사가 처음인 분들도 쉽게 사용할 수 있습니다.
올바른 주사 부위와 방법
주사 부위는 주로 복부, 허벅지, 상완(윗팔)입니다. 매번 같은 부위에 주사하면 피부가 뭉칠 수 있으니, 주사할 때마다 위치를 조금씩 바꿔주는 것이 좋습니다. 복부에 주사할 경우, 배꼽 주변 5cm는 피해야 합니다.
- 손을 깨끗이 씻고 주사 부위를 알코올 솜으로 소독합니다.
- 펜 뚜껑을 열고 새로운 주사침을 돌려 끼웁니다.
- 용량 다이얼을 돌려 처방받은 용량에 맞춥니다.
- 주사 부위의 피부를 가볍게 잡고, 펜을 90도 각도로 찌른 후 투여 버튼을 누릅니다.
- 용량 카운터가 ‘0’이 된 것을 확인한 후, 속으로 6초 정도 센 다음 바늘을 뺍니다.
- 사용한 주사침은 안전하게 제거하여 폐기합니다.
용량 조절, 차근차근 따라오세요
위고비는 부작용을 최소화하고 몸이 적응할 시간을 주기 위해 낮은 용량으로 시작하여 4주 간격으로 서서히 증량합니다. 일반적인 용량 증량 스케줄은 다음과 같으며, 개인의 반응에 따라 전문의가 조절할 수 있습니다.
| 기간 | 주 1회 투여 용량 |
|---|---|
| 1~4주차 | 0.25mg (시작 용량) |
| 5~8주차 | 0.5mg |
| 9~12주차 | 1.0mg |
| 13~16주차 | 1.7mg |
| 17주차 이후 | 2.4mg (유지 용량) |
위고비 투여를 잊어버렸을 때 대처법
매주 같은 요일에 주사하는 것이 원칙이지만, 때로는 잊어버릴 수 있습니다. 이럴 때는 당황하지 말고 다음 두 가지 기준에 따라 대처하면 됩니다.
대처법 1. 다음 투여 예정일까지 48시간 (2일) 이상 남았을 때
만약 다음 주사를 맞아야 할 날까지 2일 이상 남아있다면, 생각난 즉시 놓친 용량을 투여하세요. 그 후에는 원래 정해두었던 요일에 맞춰 다음 주사를 계속 진행하면 됩니다.
대처법 2. 다음 투여 예정일까지 48시간 (2일) 미만 남았을 때
다음 주사 예정일까지 남은 시간이 2일 미만이라면, 놓친 용량은 건너뛰세요. 그리고 원래 예정된 다음 주사일에 맞춰 투여를 재개하면 됩니다. 절대로 두 배 용량을 한 번에 주사해서는 안 됩니다.
슬기로운 위고비 생활을 위한 꿀팁
위고비는 효과적인 비만 치료제이지만, 약에만 의존하기보다는 건강한 생활 습관을 함께 만들어나가는 것이 중요합니다.
흔한 부작용과 관리 방법
위고비 사용 초기에 가장 흔하게 나타나는 부작용은 메스꺼움, 구토, 설사, 변비와 같은 위장 장애입니다. 대부분 시간이 지나면서 나아지지만, 증상이 심할 경우 전문의와 상담이 필요합니다. 부작용을 줄이기 위해서는 기름진 음식을 피하고, 소량씩 자주 식사하는 습관이 도움이 될 수 있습니다. 드물게 담석증이나 췌장염이 발생할 수 있으니 심한 복통이 지속되면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
효과를 극대화하는 생활 습관
- 식단 관리: 체중 감량 중 발생할 수 있는 근손실을 최소화하기 위해 충분한 단백질 섭취가 중요합니다. 또한, 건강한 식단을 통해 영양 균형을 맞추는 것이 필요합니다.
- 운동 병행: 유산소 운동과 함께 근력 운동을 병행하면 기초대사량을 유지하고 건강한 신체를 만드는 데 도움이 됩니다.
- 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것은 신진대사를 원활하게 하고, 위장 장애 부작용을 완화하는 데도 긍정적인 영향을 줍니다.
올바른 보관 방법
위고비 펜은 사용 시작 전과 후 모두 냉장 보관(2~8℃)하는 것이 원칙입니다. 얼지 않도록 주의해야 하며, 빛으로부터 보호하기 위해 펜 뚜껑을 닫아 보관하는 것이 좋습니다. 개봉 후에는 최대 6주까지 사용할 수 있습니다.
