기나긴 명절 연휴, 즐거웠던 시간도 잠시, 온몸이 쑤시고 뻐근한 ‘명절 후유증’ 때문에 고생하고 계신가요? 장시간 운전으로 굳어버린 목과 어깨, 끝없는 음식 준비로 시큰거리는 손목과 허리. 마치 내 몸이 내 몸이 아닌 듯한 이 느낌, 혹시 당신의 이야기인가요? 매번 반복되는 명절 후유증, “이번에도 그냥 지나가겠지”라며 참고만 계셨다면 이제는 당신의 몸을 위한 특별한 해결책이 필요할 때입니다. 이 지긋지긋한 통증에서 벗어나 활기찬 일상을 되찾을 방법, 바로 여기에 있습니다.
뻐근한 통증, 한방동의고 파스가 필요한 순간
- 명절 후유증으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 빠르게 완화시켜 줍니다.
- 치자, 황백 등 한방 생약 성분이 염증을 줄이고 혈액순환을 개선하여 통증의 근본 원인에 접근합니다.
- 다양한 통증 부위에 맞춰 올바르게 사용하여 근육통, 관절통, 신경통 등에 효과를 극대화할 수 있습니다.
명절이 남긴 불청객, 통증의 정체
명절 연휴는 즐겁지만, 우리 몸에는 상당한 부담을 줍니다. 장시간 같은 자세로 운전을 하거나, 쪼그리고 앉아 전을 부치는 등 반복적인 가사 노동은 특정 부위의 근육을 긴장시키고 피로를 누적시킵니다. 이러한 활동들은 어깨 결림, 허리 통증, 손목 통증과 같은 급성 통증을 유발하는 주된 원인이 됩니다. 특히 평소 잘 사용하지 않던 근육을 무리하게 사용하면서 근육통이나 관절통이 생기기 쉽습니다. 심한 경우, 단순 근육 뭉침을 넘어 염좌나 타박상으로 이어지기도 합니다. 명절 후유증으로 나타나는 통증은 대부분 일시적이지만, 이를 방치할 경우 만성 통증으로 발전할 수 있어 초기 관리가 매우 중요합니다. 가벼운 스트레칭이나 휴식, 그리고 찜질 등이 도움이 될 수 있지만, 보다 빠르고 직접적인 통증 완화 효과를 원한다면 국소 진통제인 파스를 활용하는 것이 효과적인 방법입니다.
한방의 지혜를 담은 통증 해결사, 한방동의고 파스
수많은 파스 종류 중에서 ‘한방동의고 파스’가 명절 후유증에 시달리는 당신에게 특별한 해결책이 될 수 있는 이유는 바로 그 성분에 있습니다. 정식 명칭 ‘동의고카타플라스마’로 불리는 이 제품은 전통적인 한방 성분과 현대 의약 성분이 조화를 이룬 한방 파스입니다. 주성분인 치자와 황백은 예로부터 염증을 다스리고 열을 내리는 데 사용되어 온 약재입니다. 특히 치자는 타박상으로 인한 멍이나 부기를 빼는 데 효과적이며, 황백은 뛰어난 소염 효과로 통증 완화에 도움을 줍니다.
이러한 한방 성분과 더불어, 살리실산글리콜과 같은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 성분이 함유되어 있어 통증과 염증을 효과적으로 억제합니다. 또한, L-멘톨과 d-캄파 성분은 붙였을 때 시원한 느낌을 주어 통증을 경감시키는 동시에 혈액순환을 개선하는 역할을 합니다. 이처럼 한방동의고 파스는 한방과 양방의 장점을 결합하여 단순한 진통 효과를 넘어 소염 효과와 혈액순환 개선을 통해 통증의 원인에 복합적으로 작용합니다. 따라서 명절 후유증으로 인한 근육통, 관절통, 어깨 결림, 허리 통증 등 다양한 통증 완화에 효과적인 선택이 될 수 있습니다.
쿨파스와 핫파스, 올바른 선택이 중요합니다
통증이 있을 때 무작정 아무 파스나 붙이는 경우가 많지만, 통증의 종류에 따라 쿨파스와 핫파스를 구분해서 사용해야 효과를 높이고 부작용을 줄일 수 있습니다.
- 쿨파스: 갑자기 삐거나, 부딪혀서 붓고 열이 나는 급성 통증에 적합합니다. L-멘톨 같은 성분이 피부 온도를 낮추고 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 가라앉히는 원리입니다. 명절에 무리한 활동으로 인한 타박상이나 염좌 초기에는 쿨파스를 사용하는 것이 좋습니다. 한방동의고 파스는 L-멘톨 성분을 함유하여 시원한 냉찜질 효과를 제공합니다.
- 핫파스: 뻐근하고 뭉친 느낌의 만성 통증에 효과적입니다. 캡사이신 같은 성분이 피부를 따뜻하게 하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진, 근육 이완과 통증 완화를 돕습니다. 만성적인 허리 통증이나 어깨 결림에 사용하면 좋습니다.
급성 염증으로 부어있는 부위에 핫파스를 붙이면 혈관이 확장되어 오히려 염증과 부종이 심해질 수 있으니 주의해야 합니다. 통증의 양상을 잘 살펴보고 자신에게 맞는 파스를 선택하는 것이 중요합니다.
파스, 제대로 알고 붙여야 효과 두 배
파스는 단순히 아픈 곳에 붙이기만 하면 된다고 생각하기 쉽지만, 통증 부위와 원인에 따라 붙이는 위치를 달리해야 효과를 극대화할 수 있습니다. 올바른 파스 사용법과 부위별 부착 팁을 알아두면 통증 관리에 큰 도움이 됩니다.
파스 효과를 높이는 올바른 사용법
파스를 붙이기 전에는 먼저 부착할 부위를 깨끗하게 닦고 완전히 건조시켜야 접착력을 높이고 피부 트러블을 예방할 수 있습니다. 땀이나 물기가 남아있으면 파스가 쉽게 떨어질 수 있습니다. 또한, 상처나 습진, 피부염이 있는 부위에는 자극을 줄 수 있으므로 파스를 붙이지 않아야 합니다. 제품마다 차이가 있지만, 일반적으로 파스의 효과 지속시간은 12시간 내외이므로, 권장 사용 시간을 지키는 것이 좋습니다. 너무 오래 붙이고 있으면 피부가 숨을 쉬지 못해 파스 알레르기나 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 5~6일 정도 사용해도 증상이 나아지지 않는다면 사용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
통증 부위별 효과적인 파스 부착 위치
통증이 느껴지는 부위에 직접 붙이는 것이 일반적이지만, 때로는 통증의 원인이 되는 근육이나 신경의 흐름을 따라 붙이는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
| 통증 부위 | 효과적인 부착 위치 | 설명 |
|---|---|---|
| 목/어깨 결림 | 목덜미 좌우 또는 아픈 어깨의 중앙 | 목부터 어깨로 이어지는 승모근 라인을 따라 길게 붙이거나, 통증이 심한 어깨 중앙에 붙이면 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. |
| 허리 통증 | 척추를 중심으로 좌우 대칭으로 부착 | 통증이 있는 허리 부위를 중심으로 척추 양옆의 근육을 따라 세로로 두 장을 붙이면 허리를 지지하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. |
| 무릎 통증 | 무릎 뒤쪽 오금 부위 | 무릎 앞쪽보다 피부가 얇고 혈관이 많은 무릎 뒤쪽(오금)에 붙이면 약물 흡수가 빨라 통증 완화에 더 효과적일 수 있습니다. |
| 손목/발목 통증 | 통증이 느껴지는 손목 안쪽 또는 발목 주변 | 시큰거리는 손목 안쪽이나 삔 발목의 통증 부위에 직접 부착하여 염증과 통증을 관리합니다. |
파스 사용 시 이것만은 꼭 기억하세요
한방동의고 파스는 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 상비약이지만, 사용 시 몇 가지 주의사항을 숙지해야 안전하게 사용할 수 있습니다. 가장 흔한 파스 부작용은 가려움, 발진, 붉어짐과 같은 피부 트러블입니다. 이는 파스의 접착 성분이나 특정 약물 성분에 대한 파스 알레르기 반응일 수 있습니다. 만약 파스를 붙인 부위가 심하게 화끈거리거나 가렵다면 효과가 좋은 것이 아니라 부작용일 수 있으므로 즉시 사용을 중단해야 합니다.
특히 피부가 약한 어린이, 노인, 그리고 임산부는 사용에 더욱 주의해야 합니다. 30개월 이하의 유아에게는 사용하지 않아야 하며, 특정 성분은 임산부나 수유부에게 영향을 줄 수 있으므로 사용 전 반드시 약사나 의사와 상의하는 것이 바람직합니다. 파스를 뗄 때는 피부 자극을 줄이기 위해 한 번에 확 떼어내기보다 미지근한 물에 살짝 불린 후 천천히 제거하는 것이 좋습니다. 파스는 통증을 완화하는 유용한 수단이지만, 근본적인 치료제는 아니므로 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단받는 것이 중요합니다.
